Postingan

Pentingnya Traveling Bersama Anak-anak

Gambar
Traveling bersama keluarga memang bakalan menjadi hal seru, membahagiakan dan akan membekas di hati anak-anak kelak. Makanya walaupun tidak harus lama traveling, namun kesempatan traveling bareng keluarga itu adalah hal yang ditunggu-tunggu. Banyak pembelajaran yang dapat diperoleh saat traveling bareng keluarga. Kami biasanya menamakan ini belanja pengalaman, di mana saat perjalanan anak-anak akan menemukan ragam pengalaman yang menarik dan jadi bekalnya nanti di kemudian hari. Banyak sekali manfaat traveling dalam membantu perkembangan buah hati baik secara fisik, intelektual maupun secara emosional. Secara intelektual, traveling dapat mengembangkan wawasan dan pengetahuan mengenai apapun yang ditemui saat traveling. Melakukan traveling di daerah-daerah maupun negara lain dapat mengenal budaya, tradisi maupun mengenal lingkungan baru. Ketika diajak menikmati sebuah makanan khas daerah tertentu, anak anak diajak untuk mengenal, menambah wawasan tentang makanan khas tersebut, memah...

Jika Anak Ingin Menjadi Gamer

Gambar
Main Game? Sebagai orang tua yang secara pikiran dan mengikuti parenting yang out of the box dan mengikuti zaman. Saya tidak terlalu mempermasalahkan jika anak kami bermain game . Di era digital seperti sekarang, banyak ragam pembelajaran yang bisa dikombinasikan untuk mengoptimalkan kemampuan anak baik dalam hal akademis maupun non akademis. Belajar tidak melulu duduk di depan meja dengan banyak buku-buku yang dibaca. Banyak ragam kegiatan yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk anak-anak salah satunya dengan game . Sekarang ini banyak aplikasi yang menghadirkan game-game yang edukatif dan memberikan nilai nilai pembelajaran. Banyak game yang memberikan pengetahuan dan wawasan mengenai sesuatu yang sebenarnya bisa dipelajari melalui buku-buku yang diberikan sekolah. Namun, kebanyakan buku-buku yang dibuat kurang interaktif, kurang menarik dan cenderung membosankan. Padahal untuk anak-anak, pengetahuan yang dibalut dengan hal yang interaktif dan menarik, mampu menstimulasi perkemb...

Belanja Pengalaman di Bandung

Gambar
Sebagai warga Bogor yang wilayahnya masuk ke dalam Provinsi Jawa Barat, kami sekeluarga lebih sering berpergian atau traveling ke DKI Jakarta. Alasannya sungguhlah jelas, secara geografis wilayah Kota maupun sebagian Kabupaten Bogor lebih dekat ke DKI Jakarta dibandingkan ke ibukota Jawa Barat yaitu Kota Bandung. Dulu Ayah Zea lumayan sering berkunjung ke Kota Bandung, saat kuliah maupun saat melakukan traveling. Saat belum menikah, Ayah Zea juga kerap membawa keluarganya ke Bandung untuk traveling , kulineran, atau menikmati keindahan Ciwidey dan Lembang. Ayah Zea yang juga guru di salah satu sekolah di Bogor juga kerap membawa murid-muridnya untuk kunjungan edukatif ke Bandung . Banyak tempat yang menjadi incaran pelajar atau sekolah untuk belajar seperti Museum Asia Afrika, Museum Geologi, Saung Udjo untuk mengenal lebih dalam tentang angklung, atau belajar ilmu perbintangan di Bosscha. Semua dilakukan untuk menambah pengetahuan dan wawasan peserta didik. Saat berkunjung ke Bandu...

Salah Satu Impian Zea

Gambar
Salah satu wishlist Zea anak pertama kami adalah naik pesawat terbang. Sudah sejak kecil, Zea kerap kami perkenalkan dengan transportasi darat, transportasi laut maupun transportasi udara.  Transportasi darat seperti mobil, motor, kereta Commuter Line termasuk MRT sudah sering  Zea naiki. Biasanya weekend kami bepergian dengan menggunakan transportasi umum.  Untuk transportasi laut, Zea agak jarang kami perkenalkan. Hanya beberapa kali menggunakan transportasi laut untuk mudik ke kampung halaman ayah bunda Zea. Berhubung kampung halaman ayah bunda Zea ada di Lampung, jadi ketika melakukan perjalanan mudik, kami menaiki kapal laut atau kapal Fery.  Rasanya bahagia dapat mengenalkan hal-hal baru ke anak-anak. Satu waktu Zea bertanya, kapan ini naik pesawat. Saya menjawab tunggu Zea agak besar jadi bisa menikmati bepergian dengan pesawat terbang.  Walaupun belum pernah bepergian dengan pesawat terbang, Zea sudah beberapa kali kami ajak ke bandara. Waktu itu nenekn...

Rasane Vera Minuman Sehat Aloe Vera

Gambar
  Sebagai keluarga yang memiliki dua anak kecil, kami cukup was-was dengan beredarnya banyak pemberitaan mengenai munculnya penyakit yang harusnya tidak diderita anak-anak namun cukup banyak anak-anak yang sudah terkena. Kasus gagal ginjal pada anak-anak, khususnya di Indonesia, menjadi perhatian serius dalam beberapa tahun terakhir. Kondisi ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti penggunaan obat-obatan yang mengandung zat berbahaya, pola makan yang tidak sehat karena terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi, kandungan natrium yang tinggi dan bahan pengawet yang berlebihan. Selain itu kasus diabetes pada anak-anak terutama diabetes tipe 2 makin meningkat di berbagai negara termasuk Indonesia. Hal ini disebabkan pola makan yang tidak sehat seperti banyak mengonsumsi minuman atau makanan tinggi gula, kurangnya aktivitas fisik yang akhirnya membuat tubuh anak-anak gampang obesitas. Minuman Sehat yang Ternyata Tidak Sehat Sebagai orang tua sekara...

Belanja Pengalaman Melalui Kegiatan Siliwangi Sehat

Gambar
Pagi ini terasa berbeda, kami sekeluarga sudah siap untuk mengikuti jalan sehat yang di adakan oleh Siliwangi Sehat berkolaborasi bersama SAKAR (Sahabat Kang Rizal). Perjalanan kami tempuh dengan waktu sekitar 20 menit dari rumah ke Balai Kota Bogor. Di perjalanan terlihat beberapa peserta yang menggunakan kaos yang sama dengan kami. Kebayang ya serunya bagaimana? Sampai di Balai Kota, para peserta sudah bersiap mengikuti jalan sehat. Beberapa peserta berikut sepeda juga sudah siap mengikuti kegiatan Fun Bike. Setelah menunggu sekitar 20 menitan, acara Siliwangi Sehat dimulai dengan pengibaran bendera oleh Bapak Faizal dan Bapak Rizal. Diiringi dengan musisi musik angklung, rombongan peserta Fun Bike dan Jalan Sehat pun secara perlahan meninggalkan Balai Kota Bogor dengan tujuan titik akhir Alun Alun Kota Bogor. Untuk menuju Alun-alun, kami harus mengelilingi Kebun Raya Bogor terlebih dahulu. Karena kami membawa anak-anak, bagaimana kondisi anak-anak kami? Zea yang berumur 5 tahun...

Perhatikan Konsumsi Gula Harianmu

Gambar
  Asam urat Ayah Zea kambuh,   kalau sudah begini Ayah Zea   dilarang makan makanan yang banyak mengandung purin berlebih sepeti kacang-kacangan, sayuran hijau dan daging merah. Namun Ayah Zea buru-buru membantah, “Bukan itu penyebab utama asam uratku,” katanya. “Dua minggu sebelum liburan Nataru, aku lagi sibuk beresin rapor untuk program After School Sekolah Alam Bogor trus mampir ke Kedai Teh Abadi Jaya di Merdeka Kota Bogor. Aku minum banyak. Sorenya minum teh manis lagi,” jelas Ayah Zea lagi. Memang jika sedang musim raporan, Ayah Zea kerap pergi ke kedai kopi, kafe atau kedai teh untuk menyelesaikan rapor. Kadang saking serunya minum es teh atau kopi manis bisa berjilid-jilid, belum lagi sorenya minum teh lagi di rumah. Jadi kebutuhan gula bisa melebihi kadar normal kebutuhan harian yaitu 50 gram per hari atau sekitar 4 sendok makan. Bayangkan jika pagi hari, siang hari dilanjutkan sore hari, Ayah Zea bisa minum segelas besar teh manis.   Jika satu gelas...